3 Tips på enkla mellanmål
I dagens inlägg tipsar jag om några riktigt goda mellanmål, som inte alls är speciellt avancerade. Funkar perfekt när du kommer hem från skolan/jobbet och vill få i dig ett mättande mål. Hoppas det ska smaka!
1.Guldgröt
Med en guldgröt tar du den klassiska havregrynsgröten till en ny nivå. Den gyllene gurkmejan har många egenskaper. Den är bland annat antibakteriell och förebygger mot sjukdomar och inflammationer. Ett riktig stärkande mål.
2. Kanelstekta äpplen med jordnötssmör
Kanel och äpplen är en riktig hit och det är svårt att misslyckas. Den söta smaken från äpplet gifter sig fint med den kryddiga kanelen. Det salta i jordnötssmöret gör att detta mellanmål är näst intill oemotståndlig!
3. Smoothie
En smoothie går att göra på så många olika sätt. Du kan exempelvis ha i yogurt, mjölk eller annan vegetabilisk mjölk. Kombinera smaker såsom avocado och mango, eller varför inte hallon och blåbär! Du väljer helt och hållet! Ha i lite honung eller annat sötningsmedel för en sötare smak.
Leave a Reply