Goda energidrycker som håller dig pigg

Med en uppsjö av energidrycker på marknaden är det avgörande att förstå hur man väljer den rätta som matchar din träning och livsstil. En optimal blandning av kvalitet, effekt och smak kan skänka klarhet i vardagen utan oönskad nervositet. Från produkter späckade med koffein till […]

Läs mer

CRP-test för hemmabruk

Ett CRP-test för hemmabruk, i folkmun kallas det ofta snabbsänka, hjälper en person att kontrollera sitt C-reaktiva protein (CRP) i blodet. Detta protein ökar när det finns inflammation i kroppen, vilket kan ske på grund av en infektion eller en sjukdom. Att mäta blodets CRP-värde […]

Läs mer

Hälsofördelar med kosttillskott

Kosttillskott kan vara ett värdefullt komplement till en balanserad kost. Många människor använder kosttillskott för att förbättra sin hälsa och välbefinnande. Forskning visar att kosttillskott kan ge extra näringsämnen som kroppen behöver. Det finns kosttillskott som passar de flesta, allt utifrån vad du och din […]

Läs mer

Oculivit ögonvitaminer

Ögonen är två av de viktigaste organen människor har. Med åldern kan dock ögonen drabbas av sjukdomar, samt trötthet. För att förebygga ögonsjukdomar kan man äta så kallade ögonvitaminer. På Oculivit finner man ett brett utbud av ögonvitaminer som kan hjälpa mot trötta ögon, liksom […]

Läs mer

Fem tips för att må bra:

1: Att inte döma eller bedöma Försök att göra dig av med förutfattade meningar eller idéer. Se möten med personer, eller händelser, som en förstagångsföreteelse. En icke-dömande attityd ger dig möjligheten att se på omvärlden som någonting nytt. Varje dag. Att bli medveten om beteendet […]

Läs mer

Hälsofördelar med massage

  Massage i alla dess former och funktioner, en behandling för dig som vill må bra i både kropp och själ. Men förutom den generella definitionen så är massage så mycket mer än så. Bortsett från att massage är ett sätt att stimulera sig i […]

Läs mer

Hemmaspa – tips och idéer

Det är inte nödvändigt att åka i väg över helgen när du vill koppla av medan du genomgår olika spabehandlingar. Det kan naturligtvis vara trevligt att byta miljö, men det är inte nödvändigt. Du kan göra i ordning ett hemmaspa. Det behöver inte vara vare […]

Läs mer