Oculivit ögonvitaminer

Ögonen är två av de viktigaste organen människor har. Med åldern kan dock ögonen drabbas av sjukdomar, samt trötthet. För att förebygga ögonsjukdomar kan man äta så kallade ögonvitaminer. På Oculivit finner man ett brett utbud av ögonvitaminer som kan hjälpa mot trötta ögon, liksom […]

Läs mer

Fem tips för att må bra:

1: Att inte döma eller bedöma Försök att göra dig av med förutfattade meningar eller idéer. Se möten med personer, eller händelser, som en förstagångsföreteelse. En icke-dömande attityd ger dig möjligheten att se på omvärlden som någonting nytt. Varje dag. Att bli medveten om beteendet […]

Läs mer

Hälsofördelar med massage

  Massage i alla dess former och funktioner, en behandling för dig som vill må bra i både kropp och själ. Men förutom den generella definitionen så är massage så mycket mer än så. Bortsett från att massage är ett sätt att stimulera sig i […]

Läs mer

Hemmaspa – tips och idéer

Det är inte nödvändigt att åka i väg över helgen när du vill koppla av medan du genomgår olika spabehandlingar. Det kan naturligtvis vara trevligt att byta miljö, men det är inte nödvändigt. Du kan göra i ordning ett hemmaspa. Det behöver inte vara vare […]

Läs mer

Fem affirmationer för ökad självkänsla

Ta hjälp av dessa fem positiva affirmationer som hjälper dig att omprogrammera ditt undermedvetna och stärka din självkänsla. 1. Jag är stark, öppen och glad. Jag är tillräcklig. 2. Varje dag får jag nya möjligheter att växa som människa. 3. Jag är perfekt som jag […]

Läs mer