Idag är det allt fler som väljer att helt och hållet vara vegetarian eller vegan. Det är också många som väljer en kost där de endast äter kött fåtal dagar i veckan och till större del har vegetariska eller veganska produkter och alternativ. […]
Nytt år nya möjligheter, ett uttryck som efter 2020 tagit innebörden till nya höjder. I det här inlägget lämnar jag vetenskapen och spanar mot stjärnorna. Hur ska vi tyda de, och vad säger ditt stjärntecken om et nya året 2021. Är du nyfiken? I så […]
I samarbete med Matkassetopplistan.se Matkassen har blivit ett alltmer förekommande inslag i svenska hushåll under de senaste åren. Idag är utbudet stort och det finns många olika matkassar att välja mellan. Hos Matkassetopplistan.se finner du en beskrivning av varje matkasse och guidar dig till den […]
Ibland kan det vara svårt att förutse viktuppgång, delvis beroende på att vi inte lägger märke till det, men även då vi ständigt möts av vardagliga situationer där du har två val, välj det alternativ du behöver, eller välj det alternativ som i stunden är […]
Även fast ”Nytt år nya möjligheter” känns stereotypisk så är detta ett bra livsmotto. Gå in med den inställningen att detta är ett måttligt tillfälle att ta tag i de saker du alltid drömt om. Se det som en utrensning där du rensar ut de […]
1: Att inte döma eller bedöma Försök att göra dig av med förutfattade meningar eller idéer. Se möten med personer, eller händelser, som en förstagångsföreteelse. En icke-dömande attityd ger dig möjligheten att se på omvärlden som någonting nytt. Varje dag. Att bli medveten om beteendet […]
