Nyttiga smoothies

Här nedan tipsar jag om en nyttiga smoothies perfekt i den heta solen! Smoothie med jordgubb och persika: Du behöver: 1 dl mandelmjölk,minimjölk, sojamjölk eller vatten. 1 dl grekisk yogurt 1 dl frysta jordgubbar 1 persika (skalad och hackad. Gör såhär: Mixa alla ingredienser till […]

Läs mer

Hemmagjord müsli:

Här kommer jag att lära dig mitt alldeles egna recept på en fruktansvärt god müsli, hoppas den smakar! Du behöver: 2 msk rapsolja 1/2 msk flytande honung 1 msk kanel 5 dl havregryn 5 dl boveteflingor 1/2 linfrön 1/2 dl sesamfrön, skalade 1/2 dl solrosfrön […]

Läs mer