Övningar för ont i ländryggen:

80% av oss drabbas av ryggont och det innebär tillfällig eller långvarig värk och smärta, men om man har tur går det oftast över av sig självt. Har du haft ont i ryggen i mer än 14 dagar rekommenderar vi att du undersöker vad det […]

Läs mer

Läskiga halloweendräkter:

I samarbete med bästtest.se tipsar jag om mina personliga favoriter inom maskeradkläderna. 1: Clown/Joker En av mina personliga favoriter är clownen, detta eftersom att du på så många sätt kan variera din dräkt. Du kan exempelvis gå för en mer ”rolig” och färgglad dräkt för […]

Läs mer

Böcker:

Böcker är enligt mig en rolig aktivitet som de flesta har nytta av, både gammal som ung. På senare tid har dock tekniken tagit över och ersatt detta. Många barn och ungdomar lägger ner all mer tid framför skärmen istället för att läsa. Därmed går […]

Läs mer

Fotbad:

I samarbete med Letsbuyit.se resonerar jag om fotbad samt alla dess fördelar. Dagligen påverkas vi människor av den miljö omkring oss. Många sliter med tunga yrken av olika slag där de ständigt befinner sig i ett högt tempo. Andra tillbringar större delen på kontor för […]

Läs mer

Hemmagjord glass

(För 2 portioner) Hej alla läsare där ute! Hoppas ni har en bra sommar. De senaste dagar har det varit så varmt ute att jag knappt orkar någonting, jag smälter ute i värmer helt enkelt, men det är vid de tillfällena jag är extra sugen […]

Läs mer

Akvarell

Här tipsar jag om lite olika tekniker jag använder mig av i målningen. Det finns egentligen inga som helst regler för hur man ”ska” måla, men jag vill bara dela med mig utav mina favoriter. Måla med mycket vatten för ett väldigt flödande resultat: Om […]

Läs mer

Crosstrainers

I samarbete med crosstrainertest.se skriver jag om varför just denna träningsform är så bra. Crosstrainers har sedan länge varit populära träningsmaskiner, då inte bara på gym, utan även många svenska hem äger en. eftersom crosstrainers inte bara gör att man kan träna på ett mycket […]

Läs mer

Hemmagjord müsli:

Här kommer jag att lära dig mitt alldeles egna recept på en fruktansvärt god müsli, hoppas den smakar! Du behöver: 2 msk rapsolja 1/2 msk flytande honung 1 msk kanel 5 dl havregryn 5 dl boveteflingor 1/2 linfrön 1/2 dl sesamfrön, skalade 1/2 dl solrosfrön […]

Läs mer