Fem tips för att må bra:

1: Att inte döma eller bedöma Försök att göra dig av med förutfattade meningar eller idéer. Se möten med personer, eller händelser, som en förstagångsföreteelse. En icke-dömande attityd ger dig möjligheten att se på omvärlden som någonting nytt. Varje dag. Att bli medveten om beteendet […]

Läs mer

Kända broar i världen

Hur många broar det finns i världen kan nog ingen svara på men utav de miljontals man säkert kan räkna till finns det några som är lite mer kända än andra. Utan inbördes ordning, och med risk att ha glömt andra broar också värda att […]

Läs mer

Så behandlar du ryggskott

Vad är ryggskott? Ryggskott är ingen ovanlig åkomma och drabbar människor i alla åldrar. Ett ryggskott uppstår ofta i samband med belastningar som kroppen inte är beredd på. Exempel på dessa kan vara vridningar och böjningar i ryggen. Smärtan är olika från till person men […]

Läs mer

Pianokonsert i Stockholm

I torsdags var jag och en kompis på pianokonsert i Stockholm. Tanken var att vi skulle ta tåget efter skolan, men oturligt nog blev tåget försenat. Istället blev vi skjutsade. Artisten vi skulle se på var Peter Bence, en pianist och kompositör. Min kompis visste […]

Läs mer

Hembakta rågbitar

Här kommer ett recept på mina hembakta rågbitar! Ingen större erfarenhet av bakning behövs, även om du behöver lägga ner lite tid på att knåda ihop degen till en luftig deg. Hoppas det ska smaka! Ingredienser: 50 g smör eller margarin 5 dl vatten 50 […]

Läs mer

Så aktiverar du din hund

För mig som hundintresserad brukar jag och vår hund Sockan spendera mycket tid med att leka, kasta boll och busa. Precis som alla andra hundar har hon sina favoriter som hon leker med om dagarna. Att hunden och du busar med hundleksaker är inte bara […]

Läs mer

Tre enkla insektshotell

Ett insektshotell kan vara en snygg detalj att förgylla din trädgård, men den har även ett värdefullt syfte som långsiktigt gynnar binas nu utsatta läge såsom vårat behov av pollinering. Bins pollinering av växter är nämligen orsaken till att vi har tillgång till mat. En […]

Läs mer