I samarbete med crosstrainertest.se skriver jag om varför just denna träningsform är så bra. Crosstrainers har sedan länge varit populära träningsmaskiner, då inte bara på gym, utan även många svenska hem äger en. eftersom crosstrainers inte bara gör att man kan träna på ett mycket […]
En god gröt som både mättar samt är nyttig! Du behöver: För 1 portion 1 dl havregryn 2 och 1/4 vatten̈́ 1/2 kryddmått salt Gör såhär: Blanda alla ingredienser i en skål, ställ sedan in i micron i ca 1 min. Till servering: ca 1/2 […]
Här nedan tipsar jag om en nyttiga smoothies perfekt i den heta solen! Smoothie med jordgubb och persika: Du behöver: 1 dl mandelmjölk,minimjölk, sojamjölk eller vatten. 1 dl grekisk yogurt 1 dl frysta jordgubbar 1 persika (skalad och hackad. Gör såhär: Mixa alla ingredienser till […]
Här visar jag hur du odlar din egna avokadoplanta! Det kommer att krävas tålamod men om du väl lyckas så är det helt klart värt det. Här nedan ser man avokadokärnan efter bara två veckor, dom ser har den fått sprickor vilket bara är positivt. […]
Här kommer jag att lära dig mitt alldeles egna recept på en fruktansvärt god müsli, hoppas den smakar! Du behöver: 2 msk rapsolja 1/2 msk flytande honung 1 msk kanel 5 dl havregryn 5 dl boveteflingor 1/2 linfrön 1/2 dl sesamfrön, skalade 1/2 dl solrosfrön […]
Hej! Jag heter Kajsa och är den som driver denna blogg. Här kommer jag bland annat dela med mig av goda recept, olika övningar till träningen och mycket mer. Hoppas du gillar det och att du även delar med dig av denna blogg till andra!
