Med en uppsjö av energidrycker på marknaden är det avgörande att förstå hur man väljer den rätta som matchar din träning och livsstil. En optimal blandning av kvalitet, effekt och smak kan skänka klarhet i vardagen utan oönskad nervositet. Från produkter späckade med koffein till […]
Att hålla munhälsan i toppskick är viktigt för vårt allmänna välbefinnande. En av de enklaste och mest kostnadseffektiva metoderna för att säkerställa god munhygien är att använda en tandborste. Men en fråga som många ofta ställer är: ”Hur ofta ska man byta tandborste?” Här diskuterar […]
1: Att inte döma eller bedöma Försök att göra dig av med förutfattade meningar eller idéer. Se möten med personer, eller händelser, som en förstagångsföreteelse. En icke-dömande attityd ger dig möjligheten att se på omvärlden som någonting nytt. Varje dag. Att bli medveten om beteendet […]
I dagens samhälle har alltfler människor börjat uppmärksamma och prata om olika hälsoproblem som tidigare kanske inte fått tillräckligt med uppmärksamhet. Ett sådant problem är lipödem, en sjukdom som påverkar en betydande del av befolkningen, särskilt kvinnor. Lipödem är en kronisk sjukdom som kännetecknas av […]
Ett CRP-test för hemmabruk, i folkmun kallas det ofta snabbsänka, hjälper en person att kontrollera sitt C-reaktiva protein (CRP) i blodet. Detta protein ökar när det finns inflammation i kroppen, vilket kan ske på grund av en infektion eller en sjukdom. Att mäta blodets CRP-värde […]
Kosttillskott kan vara ett värdefullt komplement till en balanserad kost. Många människor använder kosttillskott för att förbättra sin hälsa och välbefinnande. Forskning visar att kosttillskott kan ge extra näringsämnen som kroppen behöver. Det finns kosttillskott som passar de flesta, allt utifrån vad du och din […]
Ögonen är två av de viktigaste organen människor har. Med åldern kan dock ögonen drabbas av sjukdomar, samt trötthet. För att förebygga ögonsjukdomar kan man äta så kallade ögonvitaminer. På Oculivit finner man ett brett utbud av ögonvitaminer som kan hjälpa mot trötta ögon, liksom […]
Alla har vi varit med om en sko som sitter lite glappt. Känslan av hur foten lider vid varje fotsteg. Att du köper ett par skor som är förstora är lätt hänt, och kan också bero på olika saker, så det första du bör göra […]
I det här inlägget tänker jag skriva om pälsvård samt hur du tvättar din hund på bästa sätt. Vår hund Sockan är en riktig fisk i vattnet, trots det har hon ännu inte fattat vitsen med att bada i badkar. Det gör att tvättningen av […]
Under de senaste två veckorna har jag varit förkyld. Jag har gått runt, seg och frusen med snuva och hosta. Av egen erfarenhet vet jag därav hur viktigt det är med ett par bra strumpor. Nu under hösten så ökar risken för virus och […]
